과정소개 내용전문가 및 교.강사

[내용전문가] 최유연 강사

경력
· 現) 더나은 인재교육컨설팅 대표
· 現) 한국영상대학교 겸임교수
· 煎) SK텔레콤 PS&M교육사업본부 전임강사

학력
· 경기대학교 일반대학원 박사과정

프로젝트 수행 실적
· 퍼실리테이션 강사양성과정
· 애니어그램 강사양성과정
· 이미지컨설턴트 과정
· 스피치 지도사 과정 등

학습개요

나를 지키고 싶은 마음, 다른 무엇보다 나를 이해하고 다독이려는 마음은 누군가에게는 이기적인 모습으로 보이기도 한다.
하지만 모든 관계의 시작은 나이며, 나를 바로잡지 않고서는 어떤 ‘우리’의 관계도 온전한 것이 될 수 없다.
1인용 기분은 단순하지만 쉽지 않은 자존감의 균형을 다루면서 동시에 그것이 ‘따로 또 같이’ 나아갈 수 있는 이정표를 제시한다.

학습목표

- 복잡한 조직 관계 속에서 갈등의 원인을 파악하고 효과적인 관계를 맺을 수 있는 KEY를 찾을 수 있다.
- 직장 생활 속에서 진정한 내면 돌아보기와 새로운 관점을 통해 삶을 긍정적으로 개선하는데 도움을 줄 수 있다..
- 마음 챙김의 의미를 알아보고 대인관계에서 상처받은 마음을 위로받을 수 있다.
- 효과적인 대인관계의 의미와 특징을 이해할 수 있다.
- 관계유형을 파악하고 효과적인 관계를 맺을 수 있는 커뮤니케이션 방법을 알 수 있다.

학습대상

- 대인관계에서 효율적인 관계를 지향하고자 모든 임직원
- 직장내에서 잃어버린 자존감을 회복하고자 하는 모든 임직원

평가기준

수료기준 : 총점 0점 이상시 수료(단,진도 80% 미만시는 수료불가)

평가기준	진도율	진행단계평가	최종평가	과제	토론
평가비중	-	0%	0%	0%	-
수료기준	80% 이상	0점 이상			-

학습목차

• 1. 내 삶을 변화시키는 작은 실천, 마음 챙김
  2. 마음의 작동원리, 관계의 프레임
  3. 내 감정의 주인으로 살아가는 법
  4. 내 마음의 균형찾기
  5. 성공하는 대인관계를 위한 마음준비
  6. 대화를 이끌어가는 질문의 힘
  7. 나를 깨우는 회복탄력성
  8. 마음 챙김을 통한 삶의 가치 재발견

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